朝：野菜サンド、マンゴー、サラダ、コーヒー昼：そうめんピーマンとひき肉の中華炒めのせ(実家で披露)夜：タイとくじらの刺身、水餃子、ほうれん草とえのきと海苔の胡麻油炒め、中央軒のかしわめし 朝起きたら祖母がものすごく機嫌が悪く、必死で母や伯母が…

朝：フルールドゥリュクスのレーズンパン(冷凍)、コーヒー昼：とんこつラーヌン夜：甘エビ、ウニ、きんぴら、春菊の茹でたの、穴子とキュウリの酢の物 予定より15分くらいはやく起床。遠方出張だとどうしても緊張して早起きしてしまう…。新幹線は10分前にホ…