朝：フランソワのミルクスティック、コーヒー昼：アボカドサーモンとレモンクリームパスタ、玉ねぎとトマトのスープ、プチパン、コーヒー夜：仙台で居酒屋メニュー(刺身やホヤ貝とか牛タンはあったが…) 寝不足が辛い。 昨日頑張ったので、会社について空港に…

朝：フランソアのミルクスティックパン、ハムと目玉焼き、コーヒー昼：ごぼうと人参のきんぴら、イカのハーブソテー、無限ピーマン(めんツナかんかんで作った)、有田鶏のごま竜田、ミニトマトのお弁当夜：餃子と小菜 なんと朝ちゃんと起きて目玉焼きをやった…