朝:春日の食パン、チチヤスの瀬戸内レモンヨーグルト、生ほうれん草のサラダ、コーヒー 昼:豚肉と大根とチンゲン菜の中華炒め、きんぴらごぼう、ミニトマト、ちくわキュウリ、からあげ、卵焼き 夜:牛丼(作った) 弁当のおかずが一生同じでそろそろ飽きてき…
朝:春日の食パン、そら豆のスープ(頑張って作った)、コーヒー昼:お弁当(おにぎり一つ、豚肉とチンゲン菜と大根の中華炒め、ブロッコリー、ミニトマト、からあげ、ちくわきゅうり)夜:海鮮丼(切り落としのお刺身、いくら、うに、もび)もびについてはhttp://…
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