朝：ピザトースト(フルールドゥリュクスで作った)、コーヒー昼：牛しぐれに、高野豆腐の煮物、一口オムレツ、ギョニソと野菜の炒め、一口唐揚げ夜：お寿司 前日からヤバそうだったので、いつもより40分以上早起きした(辛い)。通勤路線が瀕死になっていたので…

朝：明太子おにぎり昼：豚肉とおろしのおうどん夜：ホテルの宴会… しゃべる労のためいつもよりゆっくりめに起きて移動。お腹の調子がいまいちなのでおにぎりをゆっくり新幹線で食べた。到着し、友人とうどんを食べた。ほんのりピリ辛で美味しかった。楽しい…