朝：印度屋のカしーパン半分、ダノンビオ、コーヒー昼：せせりの柚子胡椒炒め・サラダ・ごはん・味噌汁夜：パッタイとガイトート ちゃんと起きて朝飯を食べた。体には良くないとジムで言われたが、やはりパンの方が支度も樂だし平日は時間がないので…。 出社…

朝：ごはん・味噌汁・だし巻き昼：牛丼弁当夜：スッシ 日差しがないぶん気持ち楽だが、湿度が高く汗が一瞬ででるので厳しい。 週の前半で真面目に仕事をしてしまったせいでかなり暇になってしまった。昨日も今日も一時間前には暇で暇で仕方ない…なんせ部のキ…