朝：昨日買った美味しいクリームパン、コーヒー、ミルミル、ヤクルト昼：コロッケ、猪のしぐれ煮、 麻婆豆腐(夫作)一匙、ミニトマト、ブロッコリーの弁当夜：トンテキ(持ち帰り)、粕汁、ごはん 仲良く七時半起床。いつもは一人でギリギリまで寝るので早起き(…

朝：なし昼：夫は担々麺、私は味噌麺(鶏むねチャーシュー載せた)夜：春キャベツと生ハムのペペロンチーノ、フルーツトマトとリーフサラダ温泉卵載せ、みすじステーキ、タン 今日は酒粕とお酒を別の友人に昼過ぎに渡しに行く約束があり、朝兼昼とした。麺は実…

朝：レーズンパン(小)、文旦、パイナップル、フルーツトマト・リーフミックス・ローストポークのサラダ、コーヒー昼：蘭州牛肉面、小籠包少し、小菜(細切りにしたジャガイモのきんぴらみたいなの)夜：ローストビーフ(プライムリブ！)、ライ麦のパン、クラム…

朝：レーズンパン(小)、ヤクルト、ミルミル、コーヒー(昨日と同じ)昼：煮玉子、猪のしぐれ煮、ブロッコリー、ごぼうのきんぴら、ミニトマトのお弁当夜：コロッケ、カリフラワーの素揚げ、ほうれん草とえのきとのりの炒めもの、粕汁 さっそく週末にかけてメモ…